De zomervakantie is bij uitstek de tijd om de lichaamshouding van tieners te checken.

U gaat misschien met uw kind naar het strand of het zwembad.  In zwembroek of bikini kan ineens opvallen hoe krom of scheef de wervelkolom van uw kind staat.

 In de periode dat uw kind erg gegroeid is, verandert er veel in hun lijf. De botten groeien vanuit de groeischijven onder invloed van hormonen. De spieren hebben de tijd nodig om zich daaraan aan te passen. Dit kan pijnklachten geven maar ook een kromme en/of scheve houding. De balans is weg. Uw kind kan meer vermoeid zijn en hangt  onderuitgezakt in de bank.

Soms kan de kromme en/of scheve houding structureel worden. Dit betekent dat de wervelkolom niet meer volledig de versterkte krommingen eruit kan strekken. Een structurele ronde stand wordt een kyfose genoemd. Een structurele scheefstand is een scoliose.

Ziet u veranderingen in de houding van uw kind? Neem dan contact op met een oefentherapeut Cesar/Mensendieck. Dit is dé specialist in het verbeteren van de lichaamshouding. info@oefentherapiemensendieck-amstelveen.nl

Een oefentherapeut Mensendieck werkt tijdens de behandeling met een holistische aanpak.  Het Griekse wordt ‘holos’ betekent geheel. Alles staat met elkaar in verbinding en beïnvloed elkaar. Een gezondheidsklacht wordt vanuit verschillende oorzaken bekeken. De klacht kan een fysieke, mentale of een emotionele oorzaak hebben maar ook ontstaan uit een combinatie van die oorzaken.

Hoe is je houding? Hoe en/ of hoe vaak beweeg je? Slaapt je slecht? Is er veel stress ( geweest)? Heb je jonge kinderen of ben je juist op leeftijd? Ben je zwanger of juist in de overgang?  Dit zijn een aantal factoren die mee kunnen spelen tot het ontwikkelen van pijnklachten. 

Vaak krijg ik de vraag: ‘waarom heb ik nu pas klachten? Mijn houding was voorheen ook al slecht.’ Ik leg dan uit dat je het kunt vergelijken met een emmer die volloopt met verschillende factoren en dan ineens overloopt.    

Door deze holistische aanpak kan er tijdens de oefentherapie gericht aan de oorzaak van de (pijn) klachten gewerkt worden.  Naast het verminderen van de (pijn)klachten word je bewust van de factoren die hebben geleid tot je gezondheidsklacht. Zo leer je hoe je in de toekomst een herhaling van de klachten kunt voorkomen.

Heb je vragen of oefentherapie Mensendieck ook jouw kan helpen de klachten te verminderen? Neem gerust contact op: www.oefentherapiemensendieck-amstelveen.nl