Een oefentherapeut Mensendieck werkt tijdens de behandeling met een holistische aanpak. Het Griekse wordt ‘holos’ betekent geheel. Alles staat met elkaar in verbinding en beïnvloed elkaar. Een gezondheidsklacht wordt vanuit verschillende oorzaken bekeken. De klacht kan een fysieke, mentale of een emotionele oorzaak hebben maar ook ontstaan uit een combinatie van die oorzaken.
Hoe is je houding? Hoe en/ of hoe vaak beweeg je? Slaapt je slecht? Is er veel stress ( geweest)? Heb je jonge kinderen of ben je juist op leeftijd? Ben je zwanger of juist in de overgang? Dit zijn een aantal factoren die mee kunnen spelen tot het ontwikkelen van pijnklachten.
Vaak krijg ik de vraag: ‘waarom heb ik nu pas klachten? Mijn houding was voorheen ook al slecht.’ Ik leg dan uit dat je het kunt vergelijken met een emmer die volloopt met verschillende factoren en dan ineens overloopt.
Door deze holistische aanpak kan er tijdens de oefentherapie gericht aan de oorzaak van de (pijn) klachten gewerkt worden. Naast het verminderen van de (pijn)klachten word je bewust van de factoren die hebben geleid tot je gezondheidsklacht. Zo leer je hoe je in de toekomst een herhaling van de klachten kunt voorkomen.
Heb je vragen of oefentherapie Mensendieck ook jouw kan helpen de klachten te verminderen? Neem gerust contact op: www.oefentherapiemensendieck-amstelveen.nl